2024년 초복 중복 말복 날짜 복날 유래와 의미 삼복은 음력이 아니에요

 

뜨거운 여름이면 항상 찾아오는 복날

복날의 유래와 날짜계산 방법을

아들에게 설명해줬습니다.

 

 

 

복날은 자칫 잊고 있다가

주변 사람들이나, 식당에 손님이 가득한

상황을 보고 알게 되는 경우가 많습니다.

 

복날을 기억하지 못하고 잊어버리는 이유!

 

음력이라서일까요? 

 

사실

삼복은 절기도 아니고 음력의 개념도

아닙니다.

 

매년 날짜가 달라 음력으로 알고 있는 경우가

많지만, 복날은 태양을 기준으로 한 절기인

하지와 입추의 날짜에 따라 조정됩니다.

 

하지 다음 경(庚)일이니, 양력과 음력의

조합이 되어 매년 날짜가 다르게 나타나게 됩니다.

 

 

 

하지는 6월21일 ~ 22일 무렵

입추는 8월7일 ~ 8월 8일 무렵

 

 

초복(初伏): 삼복의 첫 번째 날로,

여름철 더위가 시작되는 시기입니다.

하지 후 세번째 경(庚) 일

 

중복(中伏): 초복과 말복 사이의 중간에 위치하며,

가장 더운 시기입니다.

하지 후 네 번째경(庚) 일

 

말복(末伏): 삼복의 마지막 날로,

여름 더위가 끝나가는 시기입니다.

입추 후 첫 번째 경(庚)일

 

 

하지와 입추의 날짜도 1~2일 차이가 있을 수 있고

하지나 입추 다음의 경(庚) 일은 해마다 다르니

매년 복날의 날짜도 다르게 나타나는 것입니다.

 

10일 간격으로 초복, 중복, 말복이 정해집니다.

 

 

매년 찾아오는 특별한 날 

초복, 중복, 말복

2024년은 다른 사람으로부터 들어서 알게 되는

복날이 아니라, 

미리 알고 다른 사람에게 알려주는

초복, 중복, 말복을 보내시기 바랍니다.

 

 

복날의 의미

 

복날은 매년 7월에서 8월 사이에 있는

초복, 중복, 말복의 삼복을 말합니다.

삼복은 여름철 중 가장 더운 때이므로

이 시기에는 몸이 쉽게 지치고,

더위로 인해 건강이 약해지기 쉬워

보양식을 먹으며 체력을 보충하는 풍습이 있습니다.

 

 

 

복날의 유래

 

복날은 삼복(三伏)이라고도 불리며,

이는 중국의 음양오행설에서 유래되었습니다.

복날은 음력 6월과 7월 사이에 위치하며,

초복, 중복, 말복으로 나뉩니다.

복날에는 뜨거운 여름을 잘 이겨내기 위해

몸을 보양하는 음식을 먹는 것이 전통적으로

이어져 내려왔습니다.

 

우리나라는 복날에
삼계탕, 장어, 추어탕 등
몸을 보양하는 음식을 주로 먹습니다.

 

특히 삼계탕은 닭고기에
인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣고 끓여서 만드는 보양식으로,
무더운 여름철에 기력을 보충하는 데 좋습니다.

 

10살 아들은 고기를 매우 좋아합니다.

그런데, 삼계탕은 많이 먹어보지 않은 거 같군요.

이번 복날을 맞아 맛있는 삼계탕을

먹으면서 복날에 대해 다시 한번

설명을 해줘야할 거 같습니다.

 

초복, 중복, 말복 일정

 

 

 

2024년 복날 일정

초복: 2024년 7월 15일 (월)

중복: 2024년 7월 25일 (목)

말복: 2024년 8월 14일 (수)

 

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2023년 복날

초복: 2023년 7월 11일 (화)

중복: 2023년 7월 21일 (금)

말복: 2023년 8월 10일 (목)

 

 

2022년 복날

초복: 2023년 7월 16일 (토)

중복: 2023년 7월 26일 (화)

말복: 2023년 8월 15일 (월)

 

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이와 같이 해마다 복날의 날짜가 다른 것은

태양력을 기반으로 한 절기인

하지와 입추의 날짜 다음에 첫 번째로 오는

경(庚) 일의 차이에서 나타납니다.

 

복날이 음력이기 때문이 아닌 것이죠.

복날은 절기도 음력도 아닙니다.

 

 

 

복날은 여름철 더위를 잘 이겨내기

위해 전통적으로 지켜온 지혜의 날입니다.

초복, 중복, 말복을 통해

여름철 가장 더운 시기를 구분하며,

보양식을 통해 건강을 챙기는

지혜가 담겨 있습니다.

복날의 의미와 유래를 이해하고,

건강한 여름을 보내세요!

 

 

복날 먹는 음식 추천 보양식 장어 육개장 닭고기 삼계탕 초계탕 오골계백숙

 

 

 

그럼, 오늘도 즐거운 하루 보내세요~