고기와 궁합에 맞는 음식 조합! 잘못 먹으면 큰일 나요?!
고기와 음식의 궁합고기와 궁합에 맞는 음식을 알아보겠습니다. 아이들과 함께 식사할 때 건강하게 먹을 수 있는 식재료 조합을 알면 훨씬 유익하겠죠?각종 육류와 잘 어울리는 음식들을 알아보고, 반대로 피해야 할 음식도 함께 알아보겠습니다. ▣ 돼지고기와 궁합이 좋은 음식 ◐ 궁합이 좋은 음식돼지고기와 새우젓은 한국 전통에서 삼겹살과 함께 먹는 조합으로 유명합니다. 새우젓 속 프로테아제라는 효소가 돼지고기의 단백질을 분해하여 소화를 촉진하고, 느끼함을 줄여줍니다. 김치는 유산균이 풍부해 돼지고기와 함께 먹으면 소화를 도울 뿐만 아니라, 식이섬유가 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움이 됩니다.돼지고기의 기름진 맛을 잡아주기 때문에 삼겹살과 특히 잘 어울립니다. 돼지고기는 성질이 차기 때문에, 몸을 따..
큐쿵 세상 상식/건강 상식
2024. 11. 16. 15:23
