홍삼 종류와 효능은? 이런 체질, 홍삼 먹으면 절대 안됩니다!
홍삼홍삼은 오랜 시간 동안 우리 건강을 지켜준전통적인 건강식품으로, 현대에도많은 분들이 꾸준히 섭취하고 있습니다.다양한 홍삼의 종류와 효능,복용 시 주의사항까지,홍삼에 대해 알아야 할 모든 것을 자세히 알아보겠습니다.홍삼이란 무엇인가요?홍삼은 원래 생삼으로 불리는 인삼을수증기로 쪄서 건조한 후빨간색을 띠게 한 삼입니다. 인삼은 ‘백삼(말린 인삼)’,‘태극삼(절단하여 말린 인삼)’,‘홍삼’으로 가공 방식에 따라 분류되는데,특히 홍삼은 사포닌 성분이 농축되어항산화, 면역력 강화 등건강에 유익한 효능이 뛰어납니다.홍삼의 다양한 종류와 특징홍삼을 달여서 만든 액체 형태로,복용이 간편합니다.홍삼 진액은 홍삼의 유효 성분이고농도로 포함되어 있어 체내 흡수율이 좋고,특히 면역력 강화와 피로회복에 도움을 줍니다. 홍..
큐쿵의 공부방/건강이야기
2024. 10. 30. 06:53
