환절기 감기 예방, 면역력을 높여야 아이가 건강해요! 어떻게?
환절기 건강관리 방법 아이와 부모 모두 건강하게 보내는 팁 환절기가 되면 날씨 변화가 크고기온 차가 심해지면서면역력이 떨어질 수 있습니다.이 시기에는 특히 어린이와 부모 모두건강관리에 신경 써야 합니다.갑작스러운 기온 변화는 감기,알레르기성 비염, 천식 같은 질환을 쉽게 유발할 수 있기 때문입니다. 환절기 건강관리에 대해 알아보고,우리 아이와 가족 모두가 건강하게이 시기를 지나는 방법을 알아보겠습니다.1. 환절기 옷차림 관리환절기에는 아침과 저녁의 기온이 낮고,낮에는 상대적으로 따뜻해지면서하루에도 기온 변화가 큽니다.따라서 옷을 적절히 입고 벗을 수 있는레이어드(겹쳐 입기) 방식이 중요합니다. 낮에는 덥고 아침, 저녁엔 쌀쌀하기 때문에얇은 옷을 여러 겹 입으면체온 조절이 용이합니다.아이들이 활동하기도 ..
큐쿵의 공부방/건강이야기
2024. 10. 7. 06:58
