환절기 호흡기 건강, 지키는 방법 [에어워셔 & 가습기 사용]
환절기에 호흡기 건강은 습도조절로.. 저희 집 식구들은 모두 비염이 있어요 6세 아들만은 엄마, 아빠의 비염만은 닮지 않았으면 했는데 ㄷㄷㄷ ㅜ 그래서 특히 온도와 습도 조절에 신경을 많이 쓰는 편이랍니다 계절이 바뀔때나 건조한 시기가 오면 6세 아들천사가 태어나면서부터는 집에 온습도계가 늘 함께 하고 있어요 친정집에서 잠시 육아할 때도 친정집에도 온습도계를 여러개 사다놓고 온습도 관리를 해주었다지요.. ;;; 적정한 실내 습도 유지에 도움되는 에어워셔 & 가습기 겨울철 적정 온도는 실내 22~24도, 습도는 40~60% 라고 하더군요 습도는 50% 대 정도가 저는 좀 편한 것 같아서 50%대로 유지하려고 합니다. 건조하면 잠도 깊이 못자고 숨이 막히는 듯한 느낌이 들어서 자다가 자꾸 깨더라구요 근데 습..
뀨쿵과 아들/아이와 일상
2020. 3. 23. 18:49
